- 579 631 603



Z okazji Europejskiego Dnia Śniadania 🍽 przypadającego 24 kwietnia spróbuj pysznego przepisu na omlet ze szparagami i wędzonym łososiem! 😋😍

💕Brakuje Wam pomysłów na pyszne, pożywne śniadanie, które wykonać można w zaledwie parę minut?😋 Przygotujcie w kilku krokach wiosenną owsiankę z owocami!🍓

Macie ochotę na coś pysznego?😊 Zapraszam do wypróbowania wiosennego przepisu na szparagi z jajkiem w koszulce i komosą ryżową 😋

20 marca przypada dzień bez mięsa! W weekend koniecznie spróbuj tego przepisu i przeczytaj ile mięsa możemy spożywać. Pyszna papryka faszerowana ciecierzycą, pieczarkami i suszonymi pomidorami.😋😋

Hummus to pasta z ciecierzycy, którą można jeść na różne sposoby.🤔
Taka pasta świetnie sprawdzi się w połączeniu z krakersami, świeżo pokrojonymi warzywami, jako pasta na kanapkę bądź do dania z makaronu. Sprawdź przepis!

Pyszna sałatka z wykorzystaniem wartościowych składników, pycha! Spróbujcie sami 😋😊

Na chłodne jesienno-zimowe dni mam dla was idealnie rozgrzewającą zupkę z dyni i batata! Mniam!

Jesień trochę bardziej po azjatycku? Czemu nie? Połączenie curry i mleka kokosowego idealnie się sprawdzi :) wersja wegańska z tofu lub mięsna z kurczakiem. Serdecznie polecam!

Jesień i deserek? A czemu nie! Idealna propozycja dla tych co lubią pochrupać coś słodkiego :)

Jesień może być kolorowa, a kolorowo może być także na talerzu. Sałatki to szybki i prosty posiłek, idealny do zabrania ze sobą i zjedzenia później. Co powiecie na ciekawą opcję z figami?