- 579 631 603



12 kwietnia przypada Dzień CZEKOLADY 🍫 Data uwielbiana przez wszystkich wielbicieli czekoladowej słodyczy 😋 Przeczytaj artykuł i dowiedz się wielu ciekawych informacji na temat czekolady!

Zdecyduj się na zamianę kupnych chipsów ziemniaczanych na np. chipsy marchewkowe które stanowią znacznie zdrowszą propozycję przekąski! 😊🥕👍

Pobierz e-booka, w którym znajdziesz przydatne przepisy oraz porady, które pomogą zorganizować Ci się na Święta! 🤗🐑🐇

Czasem brakuje Ci pomysłów na coś dobrego i wartościowego do schrupania?🤔 Oto jest!
Propozycja szybkich przekąsek 400kcal, które zaspokoją Wasz głód 😊😋🥕

Macie ochotę na coś pysznego?😊 Zapraszam do wypróbowania wiosennego przepisu na szparagi z jajkiem w koszulce i komosą ryżową 😋

Po co sięgacie częściej? Śmietanę czy jogurt naturalny? Wybierajcie świadomie!🤔 Warto rozważyć ZAMIANĘ produktów na korzyść mniej kalorycznego produktu 🧐

26 marca przypada Międzynarodowy Dzień Szpinaku mający na celu szerzyć świadomość o prozdrowotnych właściwościach tego zielonego liściastego warzywa wśród społeczeństwa. Poznajcie jedne z głównych właściwości szpinaku! 🧐🧐⤵️

Sprawdźcie, które masła orzechowe WARTO kupić oraz na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego masła orzechowego 🧐🤔

Dziś kalendarzowy pierwszy Dzień WIOSNY ☀️🍀
Przeczytajcie artykuł i dowiedzcie się o korzyściach kupowania produktów sezonowych oraz sprawdźcie listę warzyw i owoców sezonowych, które warto wdrożyć do diety....

20 marca przypada dzień bez mięsa! W weekend koniecznie spróbuj tego przepisu i przeczytaj ile mięsa możemy spożywać. Pyszna papryka faszerowana ciecierzycą, pieczarkami i suszonymi pomidorami.😋😋

Fundamentalnym wskazaniem do stosowania melatoniny są zaburzenia rytmu dobowego oraz zaburzenia snu.😴😴
Melatonina posiada również działanie przeciwstarzeniowe, przeciwzapalne, przeciwutleniające oraz przeciwcukrzycowe.🧐 Przeczytajcie ciekawostkę!