Dzieci już rozpoczęły swój rok szkolny, a co za tym idzie szykowanie posiłków w postaci drugiego śniania i lanczu. Nie masz pomysłu co naszykować dziecku kiedy stara się zdobyć jak najlepsze stopnie w szkole? Skorzystaj z BEZPŁATNEGO e-booka i zaskocz zarówno swoje dziecko i jego rówieśników ciekawymi pomysłami :)
Lubicie sałatki? Sądzę, że znalazłoby się sporo chętnych :D
Co powiecie na takie nietuzinkowe połączenie? Bardzo szybkie w przyrządzeniu i może niejednego śmiałka zaskoczyć :)
Lato się kończy, ale to nie oznacza, że nie możemy korzystać z dobrodziestw tej przepięknej pory roku! Mam dla was przepis na faszerowaną cukinie, niewiele pracy, a za to jaki smak i zadowolenie na buziach rodziny :)
Niekonwencjonalna wersja budyniowa? Czemu nie? Z dodatkiem mąki owsianej i naszych sezonowych brzoskwiń!
Tym razem letni pomysł na sałątkę z arbuza i sera Halloumi, nicodziennie połącznie, a jak zaskakuje smakiem!
Kto by pomyślał, że można zrobić ciasto właśnie z buraka i może wyjść takie pyszne! Zdrowwy deser np. do kawy, bardzo prosty i przy tym smaczny :) Kto nie wierzy, musi spróbować!
Jak jest czerwiec to i są truskawki w pełnej okazałości, którymi możemy się cieszyć w dobrej cenie! A co powiecie na połączenie truskawek w sałatce z twarogiem i rukolą? Niecodziennie połączenie, które może niejedną osobę zaskoczyć :)
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Czy jesteśmy w stanie wpłynąć na jego poziom dietą lub innymi działaniami? Na te i inne pytania znajdziecie odpowiedź w poniższym wywiadzie radiowym z Radiem Parada
Ostatnio miałem okazję wypowiedzieć się na temat przejścia z regularnego jedzenia mięsa na wegetarianizm dla tygodnika - Życia Pabianic, m.in. u osób które nie wyobrażały sobie niedzieli bez tzw. "schaboszczaka". Zachęcam do przeczytania artykułu składającego się z opinii różnych osób jędzących mięso jak i wypowiedzi innych specjalistów
Sezon na szparagi ruszył w maju, a nie warto tego przegapić, bo kończy się już w czewcu! Stąd bardzo krótko możemy się nacieszyć świeżytkimi szparagami i wypróbować je w swojej kuchni. Wykorzystując ten czas dzielę sie przepisem na fenomenalne połączenie szparagów z szynką parmeńską. Niezwykle szybkie, z małą ilością składników i dziecinne proste przygotowanie!
Już wkrótce Dzień Mamy!
Z tej okazji podaruj swojej mamie zdrowie i lepsze samopoczucie :)
BON UPOMINKOWY na wizytę stacjonarną lub ONLINE
W ramach umówienia w poradni, wizyta kontrolna (o wartości 200 zł) GRATIS!
Sezon grillowy zbliża się wielki krokami, dlatego z tej okazji mam dla Was nowy E-Book z dietetycznymi przepisami na majówkę
Razem z Wydawnictwem EscapeMagazine.plprezentujemy książkę na którą wiele osób czekało: "Prostata. Dieta i jadłospisy", jest to pierwsza książka na rynku, która kompleksowo podchodzi do diety w chorobach prostaty i opsiuje jej profilaktykę
Łatwy przepis na przepyszne placki ziemniaczane i sos tzaziki, a to wszystko połączone z łososiem wędzonym. Palce lizać!
Czy są tu osoby, które nie przepadają za czekoladą? Jeśli należysz do tych osób, które nie wyobrażają sobie dnia bez jednej malutkiej kosteczki to koniecznie musisz sprawdzić jej pozytywne apsekty :)
